TYKYPÄIVÄ
Yrityksesi Hyvinvointihetki – Stressinhallintaa ja Rentoutumista!
Kaipaatko hetkeä irti arjen kiireistä ja haluatko panostaa työyhteisösi hyvinvointiin? Tule mukaan Yrityksen Hyvinvointihetkeen Hotelli Siuntion viehättävässä Villa Miinassa!
Ohjelma
-
Stressinhallintaopastus: Stressinhallintavalmentajalmentajalta vinkkejä ja yksinkertaisia työkaluja arjen stressinhallintaan. Opi tunnistamaan stressin merkit ja löydä keinoja sen tehokkaaseen hallintaan.
-
Kehonhuolto-jooga: Kehoa avaavaa, huoltavaa ja rentouttavaa joogaa. Kehonhuolto - Jooga sopii kaikille tasosta riippumatta – aloittelijoista kokeneisiin. Hengitä, rentoudu, venyttele ja palauttele kehoasi lempeästi ohjatun tunnin parissa.
Miksi Valita Yrityksen Hyvinvointihetki?
Tuottavuus kasvaa, kun työntekijät voivat hyvin.
-
Stressinhallintataidot vähentävät sairauspoissaoloja.
-
Yhteinen hyvinvointihetki lujittaa tiimihenkeä.