Nina Möller
Henkilöstön Hyvinvointivalmentaja
Tietoa Minusta
Tervetuloa! Olen Nina Möller, intohimoinen hyvinvointiyrittäjä ja valmentaja.
Uskon vahvasti siihen, että hyvinvoivat työntekijät ovat kuin kullanarvoisia aarteita yritysmaailmassa. On ilo nähdä, miten huolenpito työntekijöiden hyvinvoinnista heijastuu myönteisesti koko organisaation tuloksiin. Sairauspoissaolot vähenevät, työtehot kukoistavat ja henkilöstö on sitoutuneempi kuin koskaan.
Taustaltani löytyy monipuolinen osaaminen, kuten Mind Coach Stressinhallintavalmentajan, toiminnallisen harjoittelun PT:n, ravintovalmentajan, Kehonhuolto & Liikkuvuusvalmentajan sekä palautumisen asiantuntijan koulutus. Yhdistän ammattitaitoni ja omat kokemukseni luodakseni kokonaisvaltaisia hyvinvointiratkaisuja.
Olen todella innoissani siitä, että saan olla mukana edistämässä henkilöstön hyvinvointia. Odotan innolla yhteistyötä kanssanne ja niitä myönteisiä vaikutuksia, joita voimme yhdessä saavuttaa. Uskon vahvasti, että yhdessä voimme luoda kestäviä muutoksia ja tukea parempaa hyvinvointia koko työyhteisössä.
- Nina
”Työperäinen stressi on toiseksi suurin työterveysongelma tuki- ja liikuntaelinsairauksien jälkeen.”
Tehosta työhyvinvointia, vahvista yritystäsi –
yhdessä kohti parempaa huomista!
Vakavampi uupumustila kehittyy kolmen vaiheen kautta:
1. Hälytystila
- Kehoon ja mieleen tulee stressireaktioita
2. Selviytymistila
- Elimistö käyttää kaikkia voimavaroja selviytyäkseen
3. Uupumistila (burnout)
- Esim. ärtymys, kyynisyys, väsymys, merkityksettömyyden tunteet..masennus
Uupumistilasta palautuminen voi kestää pitkään ja se saattaa pitkittyessään laukaista monia piileviä sairauksia.
Toimi jo nyt! Kannattaa satsata ennaltaehkäisevään valmennukseen.
"Joka päivä on mahdollisuus tehdä uusia jälkiä, sillä tulevaisuus rakentuu askeleista, joita tänään otamme."
Nina Möller
Ota Yhteyttä
